どなたか助けてください!退職しようか悩んでいます。転職して2週間。かなり憂鬱です。現在37歳、既婚、保育園児2名です。昨年8月にうつ病により前職を3ヶ月で退職。複数のアルバイトを経て、今月よりビジネスホテルのフロント係り(夜勤スタッフ)として働いております。この職は未経験、現在試用期間中、ハローワークの紹介で採用されましたが、想像以上に精神的にきつく、以前に増して情緒不安定で自分で自分をコントロール出来なくなりつつ悩んでおります。家族、心療内科等相談に乗ってもらってますが、「1つ1つゆっくりとこなして行けば大丈夫」と言われてますが、正直頭と体、特に心がパニックになり、もう自分自身でどうしてよいかわかりません。家族の顔を見たり声を聞くと、急に涙が止まらなくなったり、吐き気や首、手がけいれんしたりして、自分が嫌で仕方が有りません。現職で4社目、住宅ローンも有り。妻が正社員の仕事をしており何とかなっておりますが、このままでは家族もバラバラになってしまいそうです。乱文ですいませんが、アドバイス有りましたらよろしくお願いいたします。
寄せられた回答
私も鬱病でした。ご家族のご理解があるのであれば、しばらく休養してみてはいかがでしょうか?おそらく、頼りすぎて奥様に申し訳ない、どうしてよいかわからないという状態ではないでしょうか?今、すごく頼ってしまっていると思うことは仕方のないことだと思います。時には頼ることも大切だと私は思います。自分が体調がよくなったときに、少しずつそのお返しをしていけばいいと思います。私の経験上にはなりますが、このまま治らないのではないかと不安になったり、焦ったりすることが一番のタイムロスだと感じました。他人より自分のことをもう一度よくみてみてください。えらそうにすみません。
心療内科 電話相談
Comments